Simpósio online da BM: Saúde Mental e Bem-estar
Neste ano, a Brigada Militar abre a sua campanha do Setembro de Promoção da Vida convidando você e seus familiares a refletir sobre o tema Saúde Mental e Bem-estar. Participe do nosso Simpósio online no dia 01 de setembro, a partir das 9h.
Profissionais especializados compartilharão seus conhecimentos e experiências com assuntos que podem auxiliar a prevenir o adoecimento e promover a saúde mental.
A programação do Sim
pósio trará temas como a visão da ciência sobre a influência do exercício físico e da espiritualidade na promoção da saúde mental; a sexualidade e sua relevância na qualidade de vida das pessoas; e os conflitos conjugais, que causam potenciais prejuízos emocionais, e a forma de enfrentá-los. Também apresentará a técnica de Mindfulness, importante ferramenta para a redução da ansiedade e melhoria da qualidade de vida.
O público-alvo são militares estaduais ativos e inativos, servidores da SSP/RS e seus familiares.
O Simpósio será online, via plataforma Cisco Webex Meetings, com inscrição gratuita pelo link: https://brigadamilitar.webex.com/brigadamilitar-pt/onstage/g.php?MTID=e84b5f8bdd4ad84b9c6fce4f1ef448bed
